معرفی وبلاگ
آموزش سبک زندگی سالم اسلامی ، ایرانی و خود مراقبتی اهداف آموزشی وبلاگ در خصوص خود مراقبتی : 1-فراهم نمودن شرایط و زیر ساخت های خود مراقبتی که منجر به توانمند سازی افراد جامعه شود. 2-ترویج فرهنگ خود مراقبتی در بین عموم مردم. 3-بالا بردن دانش و آگاهی عمومی در مورد خود مراقبتی، بهداشت و سلامتی. 4-کمک به اصلاح شیوه های زندگی. 5-ایجاد بستری مناسب برای بالابردن آگاهی افراد نسبت به بیماری ها .
دسته
http://www.hckashan.blogfa.com/
آمار وبلاگ
تعداد بازدید : 32909
تعداد نوشته ها : 49
تعداد نظرات : 0
Rss
طراح قالب
موسسه تبیان

وقتی دیسک کمر بیرون می زند

وقتی دیسک کمر بیرون می زند


زمانی که دیسک بین مهره های ستون فقرات در اثر افزایش سن و یا آسیبی تخریب شود، قسمت مرکزی آن که نرم تر است، از حلقه دور آن بیرون می زند. بیرون زدن غیرعادی قسمت مرکزی دیسک را فتق دیسک می گویند.

دسته ها :

هنر امام مجتبی علیه السلام در تبدیل تهدید به فرصت

هنر امام مجتبی علیه السلام در تبدیل تهدید به فرصت

دوران امامت امام حسن مجتبی علیه السلام شامل دو وضعیت است. در پی بیعت عمومی مردم با ایشان بعد از پدر در همان کوفه به عنوان حاکم مسلمین باقی ماندند تا اینکه کش و قوس جریانات و خیانتهای بزرگان و سستی های یاران و جهالت خوارج باعث شد آن حضرت راهی کم اشکال تر از صلح با معاویه نداشته باشند و به این امر رضایت دادند. در اینجا می‌خواهیم به نقش امام مجتبی علیه السلام در تبدیل تهدید به فرصت بیشتر بیندیشیم.

دسته ها :

یلدایی به رنگ ارغوان

شب یلدا امسال مانند سال پیش در بزنگاهی خاص قرار دارد؛ بلند ترین شب سال را چگونه سپری خواهیم کرد؟

یلدا

دسته ها :

بالش خوب ، خواب خوب

بالش خوب چطور بالشی است؟

بالش خواب


خوابیدن روی یک بالش نامناسب می تواند سلامتی شما را به خطر اندازد و شما را به بیماری هایی نظیر تشدید سردردها، بی حس شدن شانه و بازو و خرخر کردن دچار کند. برای جلوگیری از درد کمر و گردن، تنها کافی است کافی است یک بالش بلند زیر سرتان قرار دهید.

دسته ها :

اشتباهات رایج در سفره‌ های ایرانی

یک پزشک و محقق طب اسلامی – ایرانی با اشاره به اشتباهات رایج در سفره‌های ایرانی، گفت: برخی از عادت‌های غذایی نادرست منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی می‌شود.

مریم نواب‌زاده، در گفت‌وگویی گفت: عادت غذایی ایرانیان نیز همانند دیگر ابعاد زندگی آنها، ترکیبی از سنت و مدرنیسم است، این رفتار غذایی که نه از مواهب سنت برخوردار است و نه از منافع غذاهای مدرن‌- البته معایب و آفت‌های هر دو را هم دارد-‌ باعث شده بیماری‌های قلبی و عروقی و گوارشی و بدن‌های چاق ارمغان این وضعیت برای ایرانیان باشد.

دسته ها :

فروش دیکلوفناک ممنوع شد

به دلیل عوارض دارویی دیکلوفناک، این دارو از سطح داروخانه ها جمع آوری شد و عرضه آن ممنوع است.

داروخانه

دسته ها :

7 دردی که نباید چشم پوشی شوند

7 دردی که نباید چشم پوشی شوند


به پیام هایی که بدنتان به شما می دهد توجه کنید. دردهای مکرری که مدت هاست با آنها زندگی می کنید و کنار آمده اید، ممکن است علامت یک بیماری جدی باشند.

دسته ها :
ازدواجی که انتقاد رئیس دفتر مقام معظم رهبری را هم در پی داشته و محصول آن تولد یک حرام زاده خواهد بود و انحراف های جنسی دیگر!

ازدواج سفید

دسته ها :

10 گیاه ضددرد را بشناسید

10 گیاه ضددرد را بشناسید


برای همه ی ما پیش می آید که پایمان پیچ بخورد یا رگ به رگ شود، دچار آفت دهان، دندان درد، ورم گوش، گلودرد و غیره شویم.در این صورت یک یا چند عضو بدن به درد می آید و دچار التهاب می شود. اما از قدیم گفته اند «خدا یک درد داده و هزار و یک درمان». در واقع برای هر دردی، مسکن های خوبی وجود دارد. در دل طبیعت، گیاهانی رشد می کنند که قادر هستند مرهمی برای این دردها باشند. در این مطلب شما را با 10 گیاه تسکین دهنده درد آشنا می کنیم.

دسته ها :
تاثیر ابعاد ارگونومی بر فعالیت و افزایش بهره وری

محیط کار

 تاثیر ابعاد ارگونومی بر فعالیت و افزایش بهره وری

6- اثر جنبه فیزیکی ارگونومی بر بهبود کار

دسته ها :

مهندسی فاکتورهای انسانی (ارگونومی) چیست ؟


کمتر فعالیتی را می‌توان یافت که عاری از هر گونه عامل تهدیدکننده‌ای باشد ؛ از اینرو حفظ و صیانت از نیروی انسانی به عنوان رسالتی مهم مطرح می‌گردد و در این بین بخش عمده‌ای از مواردی که سلامت جسمی و روحی کاربران را به خطر می‌اندازد مربوط به شرایط ارگونومی محیطهای کاری می‌باشد

مهندسی فاکتورهای انسانی (ارگونومی) چیست ؟

دسته ها :
X